Effekt på ingen tid. Prøv en Mikropause

Her er et udvalg. Nogle med fokus på ro, nogle fokuserer på at skærpe din hjerne.

Gratis smagsprøver:

Billedmeditation, stille sommerstemning: 4 minutter med musik og sang af Anne Ryom

Billedmeditation, forår i bjergene: 4 minutter med stille klavermusik

Brug havets bølger til at guide din vejtrækning – 1.5 min og du er klar igen

50 sekunder foran skærmen

Svært ved at koncentrere dig? Reset din hjerne på 1 min med hjerneyoga

16 minutters guided fysisk afspænding – lydfil

Har du spørgsmål til hvordan Mikropauser kan blive en integreret del af dagen på dit job?

Ring på 2245 5152 eller

Mikropauser skærper din hjerne. Du kan veksle mellem at udfordre den og give den ro

“Lise er en utrolig god coach – dygtig, skarp og utrolig dejlig at være sammen med.
Jeg har via Lises coaching indset at jeg består af mange brikker, der faktisk sat sammen passer utrolig godt sammen og alle brikkerne kan hjælpe med forskelligt – TAK for god indsigt i mig selv.
Også tak fok hjælpen til at få klarhed over hvordan jeg hjælper mig selv bedst muligt… og også hvordan jeg kan hjælpe andre.”

Lene Andersen

Privat

JEG HAR LØST OPGAVER FOR

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af websteder til at gøre en brugers oplevelse mere effektiv. Dataloven fastslår, at vi kan gemme cookies på din enhed, hvis de er nødvendige for at sikre funktionen på hjemmesiden. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke. Dette websted bruger forskellige typer af cookies fra Google analytics. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter, betragtes dette som din accept.

Luk