Artikler
2 små ord med stor effekt
Altid og aldrig De 2 små og korte ord har det til fælles, at de sætter din samtalepartner i defensiven. De begrænser og afslutter. Du sætter en stopper for kontruktiviteten i samtalen. Ansvaret er dit. Se mere her Vil du kende magten bag 7 små ord? E-learning...
Konflikter og stress hænger sammen
Konflikter og stress hænger sammen Det gør de fordi, fordi de deler hormoner. I begge tilstande produceres kamp- og flugt-hormoner. Når jeg er ude i virksomheder, er det yderst sjældent, jeg oplever en konflikt, som ikke indeholder et vist stressniveau hos en eller...
Tilbage fra stresssygemelding? Forslag til tidstrappe og rammer.
"Tilbage fra en stresssygemelding: Hvordan øges tid og kompleksitet på en hensigtsmæssig måde?" Det er et spørgsmål, jeg ofte får. I denne artikel får du konkrete råd til, hvordan en tilbagevenden fra en stresssygemelding kan se ud. Vigtigt, når du planlægger en...
Red ferien med forventningsafstemning
"Nu har jeg brug for 3 ugers ferie til at komme mig efter ferien." Genkender du den sætning eller følelsen bag den? Sådan behøver det ikke være. Brug ledelsesværktøjer som "find the why", forventningsafstemning og planlægning for at undgå det. Men husk at planlægge...
Lad stress blive på jobbet i din ferie – gode råd til før og under ferien
Du behøver ikke spilde din ferie med at vænne dig til at holde ferie. ”Man bruger jo 1 til 2 uger af ferien på at falde ned.” ”Den sidste uge bruger jeg jo til at forberede mig på at skulle på job igen.” De to sætninger er nok dem, jeg hører oftest i denne tid. Den...
Din hjerne vil helst bekymre sig især om ting, du ikke kan gøre noget ved.
Lær her hvorfor. I denne korte film på 2.5 minutter lærer du, hvorfor din hjerne helst vil beskæftige sig med bekymringer og ting, den ikke gøre noget ved. Filmen er også et uddrag af Lederens Prioriteringsværktøj. Det behøver ikke være sådan. Vil du hellere:...
2 ting din hjerne kan få dig til at føle i disse COVID-19 tider.
2 ting din hjerne kan få dig til at føle i disse COVID-19 tider. Sådan hjælper du din hjerne til at håndtere det. I dette blogindlæg finder du 2 korte film om, hvad du kan opleve som effekter af den situation COVID-19´s nedlukning har kastet os ud i. De er fremkommet...
Sådan hjælper du en stressramt kollega
"En stressramt kommer tilbage i små spring." Møder du en kollega, der er sygemeldt, så sig: "Dejligt at se dig" og stik et stort smil - det hjælper din kollega. Glæd dig over, at din kollega er så langt, at hun/han tør og kan stikke næsen udenfor hjemmets 4 vægge....
Sådan støtter du en medarbejder med stress
"Leder for stressramt: Hvordan gør jeg det rigtige?" Det er et spørgsmål, jeg ofte får. Du får mine konkrete råd i dette blogindlæg. Du kan også bruge rådene, INDEN en sygemelding er nødvendig, og dermed måske undgå at en medarbejder bliver sygemeldt. Du får en...
Dramatrekanten – turboen i alle konflikter
Når det trækker op til uvejr i samarbejdet, er ”Dramatrekanten” ofte sat i spil. Den amerikanske forsker Stephen Karpman beskrev ”Dramatrekanten” i 1968. Stephen Karpman var studerende under transaktionsanalysens grundlægger Eric Berne. Det er en trekant, du finder i...
