Red ferien med forventningsafstemning
"Nu har jeg brug for 3 ugers ferie til at komme mig efter ferien." Genkender du den sætning eller følelsen bag den? Sådan behøver det ikke være. Brug ledelsesværktøjer som "find the why", forventningsafstemning og planlægning for at undgå det. Men husk at planlægge...
Lad stress blive på jobbet i din ferie – gode råd til før og under ferien
Du behøver ikke spilde din ferie med at vænne dig til at holde ferie. ”Man bruger jo 1 til 2 uger af ferien på at falde ned.” ”Den sidste uge bruger jeg jo til at forberede mig på at skulle på job igen.” De to sætninger er nok dem, jeg hører oftest i denne tid. Den...
Din hjerne vil helst bekymre sig især om ting, du ikke kan gøre noget ved.
Lær her hvorfor. I denne korte film på 2.5 minutter lærer du, hvorfor din hjerne helst vil beskæftige sig med bekymringer og ting, den ikke gøre noget ved. Filmen er også et uddrag af Lederens Prioriteringsværktøj. Det behøver ikke være sådan. Vil du hellere: Få styr...
2 ting din hjerne kan få dig til at føle i disse COVID-19 tider.
Sådan hjælper du din hjerne til at håndtere det. I dette blogindlæg finder du 2 korte film om, hvad du kan opleve som effekter af den situation COVID-19´s nedlukning har kastet os ud i. De er fremkommet efter en snak med min gode samarbejdspartner Kirsten Schmidt....
Sådan hjælper du en stressramt kollega
"En stressramt kommer tilbage i små spring." Møder du en kollega, der er sygemeldt, så sig: "Dejligt at se dig" og stik et stort smil - det hjælper din kollega. Glæd dig over, at din kollega er så langt, at hun/han tør og kan stikke næsen udenfor hjemmets 4 vægge....
Sådan støtter du en medarbejder med stress
"Leder for stressramt: Hvordan gør jeg det rigtige?" Det er et spørgsmål, jeg ofte får. Du får mine konkrete råd i dette blogindlæg. Du kan også bruge rådene, INDEN en sygemelding er nødvendig, og dermed måske undgå at en medarbejder bliver sygemeldt. Du får en...
Dramatrekanten – turboen i alle konflikter
Når det trækker op til uvejr i samarbejdet, er ”Dramatrekanten” ofte sat i spil. Den amerikanske forsker Stephen Karpman beskrev ”Dramatrekanten” i 1968. Stephen Karpman var studerende under transaktionsanalysens grundlægger Eric Berne. Det er en trekant, du finder i...
Offeret i Dramatrekanten
Rollen som Offer – Fanget i et fængsel af afmagt og hjælpeløshed Hvor mange gange i den forgangne uge har du syntes, at det var synd for dig, fraskrevet dig ansvaret og givet andre skylden for, at du ikke har nået en opgave eller ikke har holdt en aftale? Måske har du...
Bødlen i Dramatrekanten
Rollen som Bøddel – Begrænset og vred Hvor mange gange var du bøddel i den sidste uge? ”Ingen?” Jeg tror, du har været bøddel nogle gange. Du har nok ikke stået iklædt hætte og økse. Men en moderne bøddel er mere raffineret. Det er en af de roller, der stikker hovedet...
Redderen i Dramatrekanten
Rollen som Redder – Føler sig værdiløs uden nogen at redde Som Redder fastholder du andre i enten Offer- eller Bøddel-roller. Hvor mange har du uopfordret hjulpet i den forgangne uge? Måske uden at modtageren havde brug for det endsige bedt om det. Hvor mange gange...
