Halvdags-kursus: Tag stress i opløbet, og se resultatet på bundlinjen

Vil du undgå, at problemer med stress forhindrer jer i at nå jeres mål?

Eller har du allerede erfaret, hvor meget stress kan ødelægge, og vil du være sikker på, at det ikke går galt igen?

Det lyder som en klog beslutning. Af mere af en grund.

Stress er ikke alene er en folkesygdom. Det er også et økonomisk problem for de virksomheder, der står med regningen, når en medarbejder sygemelder sig.

I gennemsnit er sygeperioden to måneder, hvis en medarbejder sygemeldes med stress. Herefter går der flere måneder, mens medarbejderen arbejder sig tilbage mod det præstationsniveau, han eller hun havde tidligere. Derfor koster en langtidssygemeldt medarbejder op mod 1 million kroner.

Nogle når aldrig tilbage til det, de har kunnet. Og 20 % af alle, der er sygemeldt med stress, kommer ikke tilbage til den arbejdsplads, de blev sygemeldt fra. Så hvis du overvejer at booke et stresshåndteringskursus, er det sikkert umagen værd at læse videre.

Myter om stress.

Desværre hersker der mange forkerte antagelser om stress. En af dem er, at stress kun rammer nogle bestemte typer mennesker. Det passer ikke. Stress kan ramme alle. En anden myte er, at dem, der har stress, bare skal tage sig sammen. Det kan de ikke. Ellers havde de gjort det.

Til gengæld er det rigtigt, at stress smitter. Forstået på den måde, at det hurtigt får konsekvenser for kollegerne, når en medarbejder har stress. For kollegerne skal som regel løbe endnu hurtigere i en periode, samtidig med at de lever med usikkerheden om, hvad der skal ske i afdelingen. Det har en pris.

En af de primære grunde til, at stressproblemer tit vokser sig unødigt store, er, at mange ikke tør kommentere det, når de opdager, at en kollega har det skidt. De siger heller ikke fra, hvis den stressramte er urimelig. Ofte på grund af et misforstået hensyn.

Men hvis en kollega eller medarbejder først viser stresssymptomer, er der ingen vej udenom. For herefter vil det oftest kun gå ned ad bakke, hvis ingen tager action.

Imidlertid kan I lære, hvad I skal lægge mærke til, før det sker. Og det er meget nemmere at spørge, hvorfor en kollega eksempelvis ikke vil med til frokost – og forhåbentlig tage den i opløbet – end det er at sidde med en stressramt kollega eller medarbejder, der bryder sammen på et møde.