Rollen som Redder – Føler sig værdiløs uden nogen at redde

Som Redder fastholder du andre i enten Offer- eller Bøddel-roller.

Hvor mange har du uopfordret hjulpet i den forgangne uge? Måske uden at modtageren havde brug for det endsige bedt om det. Hvor mange gange har du udpeget andre som “skurke”? ”Ingen”? Jeg tror, du har gjort det nogle gange.

I rollen som Redder får du energi og en følelse af at være uundværlig ved at hjælpe andre. Er der ikke lige nogen, der udtrykker, at de har behov for hjælp, kan du finde på at pådutte andre din hjælp og støtte.

I diskussioner og konflikter siger du helst ikke din mening. Du siger ikke fra, når andre bagtales. Måske kan du endda finde på at bidrage med brænde på sladderbålet – “der er mange, der mener …”, “andre synes …”. På den måde holder du dig tilsyneladende udenfor; men kun tilsyneladende. Du putter også brænde på bålet.

Redderen leder med lys og lygte efter nogen at redde. I rollen som Redder lever du af at hjælpe andre. En dag, hvor du ikke har hjulpet nogen, er ikke en god dag. Når noget ikke lykkes, er det din skyld, du gjorde det ikke godt nok. Det er i hvert fald din tanke om det.

Redderen

  • Fremstår empatisk og sympatisk, siger sjældent “nej”.
  • Har svært ved at give negativ kritik.
  • Forsøger at glatte ud og at holde sig udenfor. Beder de andre om at løse problemet.
  • Kan pludselig reagere med isnende kulde og tavshed.
  • Giver råd og hjælp i tide og især i utide, uden at andre har bedt om det.
  • Ønsker at føle sig uundværlig.
  • Har en underliggende følelse af skyld over ikke at kunne hjælpe nok og ikke at gøre det godt nok.

Redderen er mester i at understøtte andre i deres offerrolle ”Det skal jeg nok ordne for dig. Hvad skulle du gøre uden mig?” Redderen er nok den mest populære rolle at se sig selv i, fordi den fremstår som hjælpsom og den gode teamspiller. Redderen selv ønsker samme opmærksomhed og omsorg, som Redderen giver andre. Redderen ønsker inderst inde hjælp fra andre. Gode råd til at komme ud af Redder-rollen

  • Tilbyd ikke din hjælp, medmindre du bliver bedt om den.
  • Lad være med at give gode råd. Spørg den anden: ”Hvad kan du selv gøre? Hvad vil du selv gøre?”
  • Bland dig ikke i andres problemer. Lad dem tage ansvar for løsning selv.
  • Sig ikke ja, når du mener nej. Stå ved, hvem du er.
  • Hjælp ikke andre i forventning om taknemmelighed, men fordi du har lyst til at hjælpe.
  • Giv dig selv mindst lige så meget anerkendelse, som du giver andre.
  • Tal pænt til dig selv. Det gør du til andre.

De andre roller finder du beskrevet her:

Offeret en mester i at få andre til at føle skyld.

Bødlen, en mester i påpege fejl og mangler.

Sådan udspiller dramet sig: Dramatrekanten, – turboen i alle konflikter