Stressrådgivning

Jeg tilbyder stressrådgivning på mange forskellige måder. Stressrådgivning handler om at give råd om, hvordan I kan arbejde med at undgå stress og fremme trivsel og samarbejde. Jeg rådgiver både HR, ledere og medarbejdere. Handler det om håndtering af stress, som er i udbrud, så kig på linket nederst på denne side.

Foredrag / workshops om stressforebyggelse og stresshåndtering

Foredrag / workshops sammensættes efter jeres behov og efter sammensætning af deltagerne – emner kan f.eks. være

  • Hvad er stress?
  • Hvad er stress ikke?
  • Kend dine egne advarselssignaler – så du kan stoppe op i tide
  • Hvad er de almindeligste årsager til stress?
  • Hvordan kan stress forebygges?
  • Sygemelding hvad så?
  • Hvad så efter en sygemelding.
    • Hvordan kommer man tilbage?
    • Hvordan tager man imod en kollega efter endt sygdom?

Hvis deltagerne alle er ledere, kan der suppleres med:

  • Rollen som leder
    • Egen stress
    • Spot stress hos medarbejdere
    • Ledelsesstil og stress
    • At hjælpe en stresset medarbejder
  • Stresspolitik – hvordan og hvad?
  • Fokus på trivsel

Hvis du har brug for stresshåndtering:
Her kan du få konkrete råd som leder, som kollega, som pårørende og ikke mindst som stressramt.

> Stresshåndtering råd og vejledning

Lise er en utrolig god coach – dygtig, skarp og utrolig dejlig at være sammen med.
Jeg har via Lises coaching indset at jeg består af mange brikker, der faktisk sat sammen passer utrolig godt sammen og alle brikkerne kan hjælpe med forskelligt – TAK for god indsigt i mig selv.
Også tak fok hjælpen til at få klarhed over hvordan jeg hjælper mig selv bedst muligt… og også hvordan jeg kan hjælpe andre.

Lene Andersen

JEG HAR LØST OPGAVER FOR