Egenomsorg er ikke negativ egoisme, det er en nødvendighed

Egenomsorg – Husk at sørge for dig selv, inden du flyver videre og sørger for liv og glæde til andre.

Bien har ikke dårlig samvittighed over at tage næring til sig selv. Den flyver rundt og tager næring til sig selv og  hjælper derved blomsterne med bestøvning. Det samme gælder dig. Det, at du er dig og sørger for at kunne være den bedste udgave af dig selv, altså en udgave i overskud, det hjælper andre. Du behøver ikke gøre andet. Du spreder glæde ved at være dig.

Vil du mere end det, så sørg for at passe på dig selv. Giv dig selv egenomsorg. Giv dig selv næring til krop og sjæl.

Det kræver en fuld tank at give til andre. Fyld din egen tank, så du ikke løber tør.

Vær lige så god ved dig selv, som du er ved dem, du holder af. Når du er det, kan du yde mere til og for andre.

Måske du også skal træde lidt til side, så andre kan få lov til at gøre noget for dig? Det er også egenomsorg, at give dig selv lov til at modtage.

Hav en dejlig uge, hvor du sørger kærligt for dig selv. Så holder du længere

 

Du er velkommen til følge mig på Facebook. Der skriver jeg ofte indslag som dette. Du kan følge med her